Gesundheitsratgeber

Entspannt Reisen – was Sie gegen Flugangst tun können

03.01.2020

Angst kennt jeder Mensch. Bei manchen ist sie jedoch so stark ausgeprägt, dass sie zu einer Phobie wird. So auch bei Aviophobie, also Flugangst.

Ergotherapie – professionelle Hilfe für einen selbstständigen Alltag

30.12.2019

Dinge, die für die meisten Menschen normal sind, wie Sprechen oder eine emotionale Interaktion, stellen für andere eine große Herausforderung dar. Eine Ergotherapie kann Betroffenen dabei helfen, ein Stück Selbstständigkeit zurückzuerlangen.

Wie Snowboarden Aktion mit Gesundheit vereint

27.12.2019

Die Aktionsportart Snowboarden ist mittlerweile ein absoluter Trend und trägt zur körperlichen Fitness bei. Allerdings birgt diese Sportart auch einige Risiken:

Plätzchen, Gans und Co. – Schlemmen ohne schlechtes Gewissen

23.12.2019

Die Feiertage über Weihnachten können ganz schön (anstrengend) werden. Da sollen sie bitte nicht auf den Magen schlagen, oder? Mit unseren Tipps zum Schlemmen, sind Sie auf der gesunden Seite:

Wir machen es uns hyggelig - Wohlfühltrend Hygge

20.12.2019

Hygge eroberte erst die Möbelhäuser und schließlich auch alle anderen Lebensbereiche bis hin zur Gesundheit. Doch wie viel hat der Trend tatsächlich mit Entschleunigung zu tun?

Die Fetale Alkoholspektrumstörung – Deshalb schadet Alkohol Ihrem ungeborenen Kind

18.12.2019

Alkohol schadet einem ungeborenen Kind. Obgleich das vielen bewusst ist, verzichten noch immer zu wenig werdende Mütter konsequent. Mit folgenreichen Konsequenzen für ihr Baby:

Die Dorn-Methode: Was bringt die alternative Wirbelsäulentherapie?

16.12.2019

Rückenprobleme werden in den letzten Jahren immer mehr zu einer Zivilisationskrankheit. Aus diesem Grund suchen immer mehr Menschen nach einer nachhaltigen Behandlungsmethode. Eine davon soll die Dorn-Methode sein, wir haben uns die Alternativbehandlung einmal genauer angesehen:

Myalgische Enzephalomyelitis / Chronic Fatigue Syndrome (ME/CFS)

13.12.2019

Was ist die/das Myalgische Enzephalomyelitits / Chronic Fatigue Syndrome? Weshalb ist der Leidensdruck Betroffener so hoch? Die wichtigsten Informationen zu ME/CFS:

Milch – wie ungesund ist sie wirklich?

11.12.2019

Milch macht müde Männer munter - diese These ist schon lange widerlegt. Nun steht der Beitrag der Milch zur Gesundheit in der Diskussion: Kann Milch schädlich sein?

Mundschleimhautentzündung – ein Überblick

09.12.2019

Eine Mundschleimhautentzündung hat die verschiedensten Ursachen und kann äußerst schmerzhaft sein. Erfahren Sie, auf welche Symptome Sie achten sollten und welche Personen als Teil der Risikogruppe angesehen werden:

Stoffwechseldiät – Hilfe beim Abnehmen?

06.12.2019

In kurzer Zeit, auf gesunde Weise Gewicht verlieren und das langfristig. Dieses Versprechen findet sich bei den unterschiedlichsten Diätformen. Eine davon ist die Stoffwechseldiät, die durch eine Stoffwechselumstellung zum Erfolg führen soll:

Mutter/ Vater – Kind – Kur: Auszeit auf Rezept?

04.12.2019

Die Zahl der bewilligten Mutter/ Vater- Kind- Kuren steigt seit einigen Jahren kontinuierlich an. Welche Eltern Anrecht auf einen Kuraufenthalt haben und weitere Informationen lesen Sie hier: