Gesundheitsratgeber

Krankheiten des rheumatischen Formenkreises – ein Überblick

20.04.2019

Die Nacht war wieder nicht erholsam, es zwickt und sticht am ganzen Körper? Die Finger oder Füße sind steif? Das können Zeichen einer rheumatischen Erkrankung sein. Unser Selbsttest hilft Ihnen dabei, Symptome richtig einzuordnen:

Delikatesse Fisch - wertvoll für die Gesundheit

19.04.2019

Nicht nur an Karfreitag ist Fisch ein beliebtes Gericht der Deutschen. Frisch und lecker zubereitet, ist er eine wahre Delikatesse und dabei auch Teil einer gesunden Ernährung. Lesen Sie hier alles zum Thema Fisch:

Hypochondrie: Die Angst vor dem Kranksein

17.04.2019

Umgangssprachlich verwenden wir das Wort Hypochonder gerne – und vergessen dabei, dass dahinter eine anerkannte Erkrankung steckt. Wie sieht diese genau aus? Und wie kann sie behandelt werden?

Ultraschall in der Schwangerschaft

15.04.2019

Den ersten Blick auf ihr Baby werfen werdende Eltern meist mithilfe des Ultraschalls. Eigentlich ist er aber vor allem für die Vorsorge wichtig. Wann ist die Ultraschall-Untersuchung medizinisch notwendig? Und kann sie dem Ungeborenen schaden?

Wunderwerk Speichel – ein unterschätzter Helfer

12.04.2019

Stärkehaltige Speisen schmecken für jeden Menschen unterschiedlich, je nach Menge des Enzyms Amylase im Speichel. Lesen Sie hier mehr interessante Fakten zum Thema Speichel:

Ingwer Shot – Was bringt der Vitamin Boost?

01.04.2019

Krankheiten vorbeugen, Immunsystem unterstützen, Haare und Haut stärken - gerade in der Erkältungszeit sollen Ingwer Shots viel bewirken. Doch was können sie wirklich? Und wer sollte lieber darauf verzichten?

Ganz Ohr: Wie das Hören geistig fit hält

29.03.2019

Das Gehör ist der Schlüssel zur geistigen Gesundheit. Denn Gutes Hören fördert die mentale Fitness, so Thomas Sünder. Tipps zur Hörpflege, Gehirnaktivität und Prävention.

Hanta-Virus: Vorsicht bei der Gartenarbeit

25.03.2019

Aufgepasst bei der Gartenarbeit: Hanta-Virus Gefahren und Schutzmaßnahmen. Wir verraten, wie Sie sich vor Ansteckung im Garten schützen können.

Blutschwämmchen – Das sollten Eltern darüber wissen

22.03.2019

Geschätzt drei Prozent aller Neugeborenen entwickeln in den ersten Wochen sogenannte Blutschwämmchen. Was hat es mit den gutartigen Wucherungen auf sich? Was sollten Eltern dazu wissen? Lesen Sie hier mehr:

Die 5 Schritte zu einer Psychotherapie

18.03.2019

Auch unsere psychische Gesundheit verlangt hin und wieder einen Experten. Doch wo können Sie einen guten Therapeuten finden? Und was ist für eine offizielle Therapie nötig? Wir erläutern die wichtigsten Schritte.

Lügen – ein wichtiger Entwicklungsschritt bei Kindern

15.03.2019

Lügen haben kurze Beine, vor allem wenn sie von Kindern kommen. Denn die lieben Kleinen müssen das Flunkern erst lernen. Warum das Lügen ein wichtiger Entwicklungsschritt ist und wie Sie damit umgehen können.

Das Erkältungsbad – gesundheitsförderlich oder schädlich?

11.03.2019

Die Auswahl an Badezusätzen, welche die Beschwerden einer Erkältung lindern sollen, ist groß. In welchen Fällen Ihnen ein Erkältungsbad tatsächlich helfen kann und wann es Ihrem Immunsystem eher schadet, lesen Sie hier: